Kategorija ‘Šport in rekreacija’

Kopalni dan 17.2.2018

17.2.2018 smo letos že drugič obiskali zdravilišče Laško. Ko smo se pripeljali do Lukovice je že posijalo sonce. Preden pa smo se ustavili na običajnem mestu za kavico pa se je sonce že skrilo in je bilo kar nekako zabito skozi cel dan. Vsi pogumni ki se kopajo v zunanjem bazenu so vsekakor kljub vremenu uživali. Tudi tokrat so imeli vodeno telovadbo pod taktirko naše članice Sonje Kobentar. Mi pa smo v notranjem bazenu bili brez telovadbe čeprav jo je kopališki mojster obljubil. Kako je vadba izmučila našo Sonjo je vidno iz slike ,saj je takoj ko smo se odpeljali iz Laškega zaspala. Kljub temu je obljubila , da bo še nadalje vodila telovadbo. Kavica in obvezni krofi pa so nas čakali tudi na Trojanah.

Zapisala in slike priložila  Sonja Vukelić

Kopalni dan 20. januarja 2018

Kopanje v Laškem

Prvi kopalni dan v letošnjem letu je za nami. 20 .januarja smo se podali z malim avtobusom na pot,ki je bila že zjutraj sončna in kar prijetno topla za ta čas. Kot vedno smo se ustavili pri Štormanu na kavici. Na kopanju smo se kar porazgubili saj jih je bila dobra polovica udeležencev v zunanjem bazenu. Ob pol dvanajstih smo imeli tisti ki smo bili v notranjem bazenu telovadbo pod strokovnem vodstvom. Ker smo bili dobro razgibani smo bili tudi pošteno lačni. Po kosili bi se prav prilegla urica počitka, vendar smo šli na avtobus in naravnost na Trojane po krofe seveda. Cel dan nas je spremljalo sonce in smo bili tudi mi sončno razpoloženi.

Zapisala in slike priložila :

Sonja Vukelić

LAŠKO 14.10.17

Še zadnjič v letošnjem letu smo bili na plavanju v zdravilišču Laško. Zjutraj je bila Ljubljana pokrita s pokrovom megle, ki pa se je že razkadila pred Trojanami. Ker smo bili zgodnji smo obiskali Polzelo tovarno nogavic. Tam smo prav veselo zapravljali mislim, da so nas bili prav veseli. Tokrat smo imeli tako krasno vreme pravo babje poletje in smo skoraj vsi koristili zunanji bazen in dobre volje ni manjkalo. Jasno kot je bil sončen dan smo po tri urnem kopanju planili na kosilo. Kot vedno je bilo okusno seveda pa je bila najboljša sladica. Kosilo jih je kar nekaj na avtobusu uspavalo, vsi pa smo bili budni na Trojanah kjer vedno diši po krofih.

Zapisala in slike prispevala: Sonja Vukelić

KORČULA 3.-11.9.2017

Naše društvo je letos organiziralo letovanje na otoku Korčula oz. Vela luka v ZDRAVILIŠČU KALOS od.3.9. do 11.9.2017, v sodelovanju S KLUBOM UPOKOJENCEV SLOVENIJA.  Preživeli smo čudovitih 8 dni na Korčuli.  Vsak dan smo imeli terapije (4-5 terapija na dan). Predno so nam določili terapije smo imeli pregled in posvet pri zdravniku fiziatru. Vsak od nas je imel določeno terapijo katero je izvajal 8 dni.  Rada bi poudarila, da sta v naši skupini bili dve članici, ki sta po 8 dneh terapije občutili resnično izboljšanje. Ga. Hečimovič je bila na terapiji po zlomu zapestja. Fizioterapevt je z gospo izvajal terapijo vsak dan eno uro. Ob odhodu je gospa stisnila pest, kar ji pred tem ni uspelo.  Ga. Gvardiančič je imela vsak dan linfno ročno masašo . Po 8 dneh se je oteklina v nogah zmanjšala skoraj za polovico, tehtnica pa je pokazala 6 kg manj.  Zadovoljni smo bili vsi s terapijami, posebej z blatno oblogo in ročno masažo . Člani, ki imajo težave  s sklepi in so imeli blatne obloge so bili zelo zadovoljni, bolečine so popustile.  Popoldan smo imeli prosto. Trikrat smo imeli izlet : ogledali smo si mesto Korčula, ogledali smo si mesto Blato in obiskali smo Prižbo. Nekateri so se udeležili  organiziranih pohodov, nekateri pa so uživali na plaži.

Skratka bilo nam je zelo lepo.

Jelica Erceg

 

Krajši pohod proti Rožniku 9.8.2017

V sredo 9.8.2017 se je zbralo nekaj deklet in se odpravilo na krajši pohod proti Rožniku. Dan je bil čudovit. Prvi postanek naj bi bil že pri Čadu, vendar smo pogumno nadaljevale do vrha. Za nagrado smo pojedle še tople flancate.

Zapis in posnetke prispevala Jelica Erceg

Plavalni dan v Strunjanu 17.6.2017

Na sončni dan, čeprav vetroven smo se odpeljali iz Ljubljane v Strunjan. Na poti smo imeli neverjetno srečo, saj smo dobesedno kar padli do obale. Kljub delom na cesti ni bilo nobenega zastoja. Na Ravbar komandi  ni bilo nikakršne gneče, tako da smo vsi v miru lahko popili kavo. Pred kosilom ob 14 uri smo bili skoraj vsi v bazenu, razen petih najbolj korajžnih, ki so šli na obalo. Voda je bila super in smo se kar dobro razgibali. Po kosilu je večina odšla na obalo, le nekaj nas je ostalo v bazenu. Pot nazaj je bila ugodna in zopet zelo hitra in brez zastojev.

Zdaj bojo poletne počitnice, kljub temu bodo pohodniki šli na Veliko planino  ostali pa se dobimo 16.9.2017 na pikniku na Črnučah .

Zapisa : Sonja Vukelić

Fotografije:Sonja Vukelić in Jusić Muhiba

Kopalni dan Laško v soboto 18.2.2017

V Ljubljani je bila gosta megla, v Laškem pa sicer hladno, vendar sončno. Bilo je super in vsi pogumni so se kopali v zunanjem bazenu. Kako so uživali se vidi na priloženih fotografijah.

Tisti, ki smo ostali v notranjem bazenu, smo imeli zelo toplo vodo in zdaj že obvezno telovadbo v vodi pod vodstvom tam zaposlenega trenerja.

Po obilnem kosilu, pa veselo na Trojane po krofe in domov. Med tem časom pa se je tudi v Ljubljani dvignila megla in deležni smo bili sončnih žarkov.

Zapisala : Sonja Vukelić

Kopalni dan 22.10.2016 v Laškem

22. oktobra 2016 smo imeli plavalni dan v Laškem. Komaj smo namreč čakali, da so se končale poletne počitnice. Spet smo telovadili pod vodstvom naše  članice Esme. Telovadbi so se pridružili tudi drugi naključni obiskovalci.

Po kosilu, ki je bilo kot vedno ravno pravšnje za naše želodčke smo se odpravili na ogled pivske fontane v Žalec. Bilo je zelo veliko obiskovalcev in živa glasba. Nekateri so si tudi privoščili kakšno pivo in čas je kar prehitro minil.

Na Trojanah pa smo imeli kot vedno postanek  za krofe. Pa še vreme nam je šlo na roke.

Zapisala Sonja Vukelič

Kopalni dan v Strunjanu 3.9.2016

Prikazujemo nekaj posnetkov z kopalnega dne v Strunjanu

Pohod na Orle 16.4.2016

V soboto 16.4.2016 smo imeli pohod na Orle. Že po prvem naporu smo se vsedli in pojedli nekaj kosov potice ter nadaljevali pot. Dan je bil čudovit. 

 Jelica